treningi
W ogólnym zarysie, takie wstrząs otwartą dłonią daje większą stabilność, zapobiega uszkodzeniu stawów i sprawia, że otwartą fragment dłoni trudniej obrazić nawet w kontakcie z zębami. Na nich właśnie opiera się algorytm przeżycia w chwili zagrożenia. Uważaj, by podczas odpierania ataku nie zranić samego siebie. Główne i najważniejsze odruchy samozachowawcze samoobrony człowieka to uciekanie i walka. Dlatego też ćwiczenia krav maga nie kończą się na sali treningowej, jednak wychodzą oprócz nią za sprawą treningu mentalnego.Cios zadany otwartą dłonią jest dużo najmniej urazogenny.